Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
41,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
692 kcal
|
Grasa: 17,32g | Prot: 61,20g | Carbh: 69,60g.
Desayuno: Bombbar Protein Cookie Strawberry + Collagen, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Кофе. Almuerzo: Кофе, Jr. Korner Рисовые Мини Хлебцы "Карамельные", Магнит Манго, Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Только Творог Обезжиренный 0,5%. Cena: Пиканта Лечо, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Каскад Печенье Злаковое с Шоколадом , Tuc Крекер Сметана и Лук, Tuc Копченые Колбаски, Кофе, Schogetten Stracciatella. más...
|
|
1146 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 46 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 40 minutos, Descansando - 13 horas y 8 minutos, Durmiendo - 9 horas y 26 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de evvvvvvw
|