Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1516 kcal
|
Grasa: 52,90g | Prot: 121,21g | Carbh: 95,41g.
Desayuno: Мясная Ферма Карбонад Юбилейный, Кофе с Молоком, Хлебный Дом Батон Звездный. Almuerzo: Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Filippo Berio Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Чай, Snaq Fabriq Coco Coconut, Filippo Berio Масло Оливковое, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Самокат Чипсы из Минтая и Кеты, Franziskaner Пиво, Активиа Йогурт Питьевой без Добавления Сахара Яблоко, Клубника, Черника. más...
|
|
2330 kcal
|
Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|