Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2015
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100,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,9 kg.
Aún para ir: 22,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2379 kcal
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Grasa: 101,03g | Prot: 90,25g | Carbh: 279,60g.
Desayuno: Beyaz Peynir, Susamlı Simit. Almuerzo: Mercimek Köftesi, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Makarna ve Peynir Başlangıç Yemeği (Konservelenmiş). Cena: Etli ve Sebzeli Pizza, Sütaş Ayran, Nestle Damak. Pasa Bocas / Otros: Kuru Kayısı, Peyman Bahçeden İç Ceviz. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SelcukAyoglu
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