Registro de peso (no entrada de diario) del 14 mayo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1797 kcal
|
Grasa: 80,35g | Prot: 114,51g | Carbh: 155,71g.
Desayuno: Белый Город Молоко 2,5%, Fine Life Сыр Сулугуни Копченый, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Вишней, Клубника, Творог 9%. Almuerzo: Овощи Гриль, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Большая Кружка Молоко 2,5%. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Мандарины. más...
|
|
1813 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|