Registro de peso (no entrada de diario) del 12 mayo 2023
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2653 kcal
|
Grasa: 77,84g | Prot: 237,23g | Carbh: 267,82g.
Desayuno: Яйцо, Съешь Меня Авокадо, ВкусВилл Хлеб Заварной Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), Ашан Перец Рамиро, ВкусВилл Фленк-Стейк из Говядины , ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Выборжец Томаты Черри Желтые, ВкусВилл Салат "Свежий Айсберг", RED Темный Шоколад «Экстра», Dolce Albero Фундук Жареный. Almuerzo: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фитнес, Голубика, Клубника, ВкусВилл Сырники из Топлёного Творога. Cena: Ашан Слива Желтая, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Малина, Mr. Djemius Сироп Пониженной Калорийности Манго, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Груша, Голубика, Клубника. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|