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Got 10000 steps in. Off to the gym.
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84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1191 kcal
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Grasa: 21,53g | Prot: 81,79g | Carbh: 168,40g.
Desayuno: Sunkist Minneola Tangelo Orange, evol egg white, Starbucks Skinny Vanilla Latte (Grande). Almuerzo: Pink Lady Apples, Tea (Brewed), Nalley Jalapeno Hot Chili Con Carne with Beans, Wilson Produce Sweet Mini Peppers. Cena: ShopRite Fat Free Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast, Mixed Salad Greens. Pasa Bocas / Otros: Almond Milk, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Fiber One 90 Calorie Lemon Bar, Quaker Rice Cakes - Butter Popped Corn. más...
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3134 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 16 minutos, Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pinkie Flynnetti
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