Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 73,31g | Prot: 130,85g | Carbh: 106,17g.
Desayuno: Первый Хлебокомбинат Пряники Заварные Ирэк, Приготовленные Грибы, Слобода Майонез Оливковый 67%, Варвара Краса Сыр Сливочный, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Тушеные Овощи. Almuerzo: Шампиньоны, Варвара Краса Сыр Сливочный, Яблоко Зеленое, Тушеные Овощи, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Cena: Индейка Тушеная, Варвара Краса Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Белый Город Молоко 2,5%, Капуста Белокочанная, Life Protein Протеиновый Коктейль. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de za_nusha
|