Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 62,29g | Prot: 134,56g | Carbh: 187,03g.
Desayuno: 365 Дней Сливки 10%, Эконива Молоко 2,5%. Almuerzo: Банан, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Савушкин Продукт Творог 1%, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Булгур, Bonvida Сливки 10%, Груша. Cena: Bootybar White Chocolate Raspberry Cheesecake, ЭГО Ряженка Термостатная с Малиной 2,9%, Яблоко, Palermo Сыр Твёрдый, Дачный Сезон Овсяные Хлопья, Просто Молоко Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|