Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 30,93g | Prot: 61,78g | Carbh: 117,54g.
Desayuno: Ашан Джем Клубника, Творожная Запеканка с Манкой, С Пылу с Жару Оладушки Домашние. Almuerzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. Cena: Danke Сыр Тильзитер 45%. Pasa Bocas / Otros: Сила Традиции Фруктовый Десерт Клубника Вишня, Станция Молочная Ряженка 3,2%, Сахарный Песок. más...
|
|
3052 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 7 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo - 7 horas, Ver TV - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 3 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nl-2119
|