Diario de Чумной суслик, 15 may. 23

Внезапно пробила 116ый уровень)) Просто вышла на плановую нагрузку без истерик и урезания калорий.

115,3 kg Disminuído hasta ahora: 85,9 kg.    Aún para ir: 40,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

---

2345 kcal

Grasa: 92,43g | Prot: 152,72g | Carbh: 243,41g.   Desayuno: Курага, ВкусВилл Смесь Мексиканская, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Almuerzo: Monini Оливковое Масло, Сливы, Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Good Food Кешью Жареный, Лето Укроп Свежий, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, Капуста Белокочанная, Dr. Korner Хлебцы, Доброфлот Горбуша Натуральная. Cena: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. más...