Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1071 kcal
|
Grasa: 36,88g | Prot: 88,44g | Carbh: 99,85g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Авокадо Авокадо. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Макфа Мука, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первым Делом Творог 1,8%, Яичный Белок, Яйцо. Cena: Мореслав Салат из Морской Капусты "Витаминный" с Растительным Маслом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream. Pasa Bocas / Otros: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Snaq Fabriq Snaq Rice, Lavifood Манго на Палочке. más...
|
|
2042 kcal
|
Ejercicio:
Беговая дорожка - 47 minutos, Descansando - 15 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|