|
огородо-фитнес творит чудеса - за два дня минус 900 гр (плюсы в приложение не вношу) 😁😁😁
когда видишь такие результаты, то и энергия сразу прибавляется на дальнейшие подвиги🤣
ещё 1,2 кг убрать до конца месяца необходимо и я порадую себя заветной розочкой🌹🥰😍
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1574 kcal
|
Grasa: 75,44g | Prot: 89,85g | Carbh: 97,42g.
Desayuno: Колбаса Докторская, Редис, Карбонат, Гречка Отварная, Сыр, Капучино. Almuerzo: Курица Вареная, Перекресток Суп Куриный с Домашней Лапшой. Cena: Коломенское Батон Нарезной, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Маасдам, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Домашняя Кухня Холодец Куриный, Магнит Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Бодрая Корова Пломбир Фисташка. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|