Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1438 kcal
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Grasa: 70,99g | Prot: 60,50g | Carbh: 150,60g.
Desayuno: Tamek Közlenmiş Kırmızı Biber Konservesi, Marmarabirlik Kuru Sele Zeytin, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Mlife Organik Yumurta , Uno Tam Buğday Tava Ekmeği. Almuerzo: Çavdar Ekmeği, Zeytinyağlı Pırasa. Cena: Limon Suyu, Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Havuç, Dardanel Ton Klasik, Soğan veya Taze Soğan, Zeytinyağı, Reis İç Bakla, Pişmiş Enginar (Taze Olandan). Pasa Bocas / Otros: Ülker Albeni Tane Tane , Muz. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de şişmaniye34
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