|
пн
|
74,3 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1141 kcal
|
Grasa: 31,52g | Prot: 79,87g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Gold Food Финики Сушеные, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,2%, Myllyn Paras Овёс Резаный . Almuerzo: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, ВкусВилл Псиллиум, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Огурец, Куриная Грудка Отварная. Cena: Банан, Bionova Изомальт, Grovo Удобное Яйцо Белок, ВкусВилл Псиллиум, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Груша, Бабаевский Конфеты Бабаевские Оригинальные с Фундуком и Какао, Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Чатни-Груша Соус для Цыпленка, Trattoria di maestro Turatti Протёртые Помидоры, Масло Подсолнечное, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле, Global Village Опята Маринованные , Огурец, Помидоры, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, Запеканка из фарша. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|