Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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45,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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934 kcal
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Grasa: 28,95g | Prot: 24,24g | Carbh: 163,23g.
Desayuno: 사과 (껍질 제외), 바나나, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 삶은 당근, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 홈플러스 목이버섯, 청경채, 엑스트라 버진 올리브 오일, 구운계란, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 수박. Cena: 익힌 가지, 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 방울 토마토, 토마토, 애호박, 멜론. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de heatheryoo
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