Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
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71,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1712 kcal
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Grasa: 62,47g | Prot: 73,37g | Carbh: 223,81g.
Desayuno: Cafezinho, Beiju Molhado (Beiju de Folha). Almuerzo: Suco de Goiaba, Alcatra, Cuscuz (Cozido), Banana. Cena: Sopa de Legumes com Carne. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2180 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 30 minutos, Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ana.carla.paixao
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