Diario de karisa9, 16 may. 23

приём эндокринолога-диетолога
120,3 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 30,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

1800 kcal Grasa: 81,22g | Prot: 112,54g | Carbh: 157,02g.   Desayuno: Кантата Крем-Карамель «Кофейный Шик», Пассим Овсянка, Яйцо. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Салат из Капусты, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Cena: Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт Груша-Шпинат, Пятерочка Яблоко Сезонное , Золотые Луга Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Капустный Салат. más...
2195 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de karisa9


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.