Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 19,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
934 kcal
|
Grasa: 51,77g | Prot: 52,46g | Carbh: 63,23g.
Desayuno: Côte d'Or Praliné Double Lait, Café 400Ml Crème Entière Colruyt, Albona Michhi Pain de Campagne Albona. Almuerzo: Michhi Fromage Frais Maigre Everyday, Michhi Emmental Râpé Everyday Michhi, Michhi Crème Entière 35% Boni Michhi, Michhi Jambon Boni 50 G Par Tranche, Oignons, Oeuf, Soupe de Tomate. Cena: Oeuf, Albona Michhi Pain de Campagne Albona, Gouda Jeune Everyday Michhi. Pasa Bocas / Otros: Michhi Fromage Frais Entier Everyday Michhi. más...
|
|
4351 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 4 horas, Reparación - 4 horas, banque village 2,32 kms - 33 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|