Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
117,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3314 kcal
|
Grasa: 154,80g | Prot: 162,44g | Carbh: 307,89g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Мукофальк, Кофе (из Молотых Зерен), Авокадо , Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Овсяная Каша на Воде, Fazer Миничиабатта, Хохланд Творожный Сыр, Bonvida Сыр Маасдам, Сваренное Вкрутую Яйцо. Almuerzo: Окей Минтай Жареный, Окей Салат Витаминный, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. Cena: Вареное Яйцо, Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные, Fazer Миничиабатта, Окей Морковь по-Корейски Острая, Bonvida Сыр Маасдам. Pasa Bocas / Otros: Хладокомбинат Сахарная Трубочка, Gorilla Энергетический Напиток, Шашлык из Свинины, Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные, Лента Капуста Ассорти по-Японски, Fazer Миничиабатта, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|