Diario de RuGhe, 16 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
50,4 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 0,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

1507 kcal Grasa: 83,77g | Prot: 55,55g | Carbh: 133,66g.   Almuerzo: Pindakaas, Volkoren Brood. Cena: Blue Band Goede Start, Olijfolie, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Broccoli, AH Tuinbonen Extra Fijn, AH Verse Worst. Pasa Bocas / Otros: Plus Gevulde Koek, AH Vanille Donut Gevuld. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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