Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 29,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1317 kcal
|
Grasa: 66,57g | Prot: 94,51g | Carbh: 88,36g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Лакомый Край Ветчина Рубленая, Сыр Плавленый Колбасный "Минчанку", Молочный Мир Сыр Мягкий с Ароматом Топлёного Молока Обезжиренный. Almuerzo: Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Беллакт Сыр Мягкий Сливочный, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Ржаные, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Огурец (с Кожурой), Лакомый Край Ветчина Рубленая, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Кофе (из Молотых Зерен), Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед , Апельсин. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de m_ann_magical...
|