Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1353 kcal
|
Grasa: 38,95g | Prot: 44,60g | Carbh: 223,17g.
Desayuno: Kiri Labne, Domatesler, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Yumurta Sarısı, Pişmiş Yumurta Beyazı, Untad Siyez Buğdaylı Çavdarlı Ekmek. Almuerzo: Şeftali, Kayısı, Yeşil Erik, Danone Activia Karıştır & Atıştır, Algida Maraş Usulü Dondurma, Çilek, Torku Tam, Çilek. Cena: Karışık Yeşil Salata, TekSüt Lor Peynir Az Yağlı, Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: %1 Yağlı Süt, Nilky Fındıklı Çikolatalı Süt, Ülker 9 Kat Tat Şekersiz, Malty. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|