Diario de A.Ceballos, 16 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
79,4 kg Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.    Aún para ir: 2,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

1982 kcal Grasa: 39,54g | Prot: 170,46g | Carbh: 229,64g.   Desayuno: Fullgas Crema de Arroz Sabor Chocolate, Miel, Margui Queso Fresco Batido 0%. Almuerzo: Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Hacendado Jengibre, Gallo Spaghettini al Huevo Molde Bronce, Hacendado Gelatina 0% Azúcar. Cena: Hacendado Mini Conos Nata sin Azúcares Añadidos, Arla Protein Delite 5% Fat, Ybarra Patata Entera, The Rustik Bakery Kristal Cereales, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Huevo, Ligeresa Mayonesa, Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Yogur +Proteínas con Trozos de Fresa, Hacendado Yogur Natural Cremoso Edulcorado, Baguette, Jamón Curado Clásico, Baguette, Queso Havarti Light en Lonchas, Bonnatur Jamón Cocido, Clara de Huevo. más...
2953 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 3,2 kg a la Semana

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