Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1003 kcal
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Grasa: 31,80g | Prot: 78,16g | Carbh: 100,62g.
Desayuno: Banane, Kölln Haferflocken, DM Sportness Eiweiß 90 Shake, GutBio Mandeldrink Ungesüßt & Geröstet. Almuerzo: Meine Metzgerei Rinder-Minutensteaks, Bellasan Raps Vitalöl, Reis-fit Basmati-Reis. Cena: Hofburger Gouda, Aldi Mini Tortillas Natur. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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