Diario de AziizahDp, 16 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
63 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

1345 kcal Grasa: 37,05g | Prot: 43,52g | Carbh: 206,04g.   Desayuno: Perkedel Tahu, Telur Dadar, Indomie Mi Goreng, Nasi Kuning, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat. Almuerzo: Tahu Goreng, Uleg Sambal Ijo, Ayam Goreng, Nasi Putih, Jus Tomat dan Sayuran (Sodium Rendah). Cena: Cap Cay Kuah, Jamur Krispi, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Yakult Yakult, Kuping Gajah, Monde Butter Cookies, Amplang, Kue Bawang. más...
1555 kcal Ejercicio: Descansando - 19 horas, Durmiendo - 5 horas. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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