Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
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86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2002 kcal
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Grasa: 76,84g | Prot: 70,50g | Carbh: 235,37g.
Desayuno: Dannon Oatmeal Raisin Yogurt Muffins, Tropicana Pure Premium 100% Orange Juice with Calcium & Vitamin D (No Pulp). Almuerzo: Simple Truth Grilled Chicken & Vegetables Stir Fry, Green String Beans, Egg Roll with Beef and/or Pork, Chinese Fried Rice. Cena: Oreo Oreo Thins Mint, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Kroger Mild Cheddar Cheese Shredded, La Mexicana Medium Salsa, Calavo Avocado, Watermelon , Mission White Corn Tortillas (51g), Red Table Wine , Kirkland Signature Extra Fancy Mixed Nuts, Rold Gold Classic Style Tiny Twists Pretzels. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de chris nelli
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