Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2938 kcal
|
Grasa: 123,32g | Prot: 205,14g | Carbh: 258,88g.
Desayuno: Съешь Меня Авокадо, Клубника, Куриная Грудка на Гриле, Сыр Адыгейский, Шампиньоны Гриль, Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Беринг Печень Трески по-Мурмански, ВкусВилл Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Дары Океана Форель Радужная Ломтики, Магнит Помидоры Черри, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Белая Дача Свежая Капуста, Ultimate Nutrition Creatine Monohydrate, Фруктовый Сад Сок, Mr. Djemius Rocky Muffin 2.0 Карамель. Cena: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём, Шоколад, ВкусВилл Щупальца Кальмара Холодного Копчения, Mr. Djemius Джем Банан, ВкусВилл Ореховый Вкус, Клубника, Малина, Голубика, Натураленъ Йогурт Термостатный Клубника, Груша, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alermo81
|