Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1217 kcal
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Grasa: 26,19g | Prot: 60,58g | Carbh: 182,81g.
Desayuno: Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Кофе с Молоком. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Макароны с Маслом, Макароны Жареные. Cena: Конфета, ТВХ Лепешка Тандырная. Pasa Bocas / Otros: Огурец (без Кожуры), Помидоры. más...
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7322 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 1 hora, Tareas del Hogar - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Planchado - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Google Fit - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos. más...
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Ganando 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de TinaSanna
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