Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1859 kcal
|
Grasa: 113,92g | Prot: 115,34g | Carbh: 116,40g.
Desayuno: Мясная Ферма Рулет Филейный, Пятерочка Яблоко Сезонное, Яйцо, Авокадо Авокадо, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Чурчхела, Азбука Вкуса Сырники Жареные, Сотка Котлета Куриная Рубленная. Cena: Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Вкуссити Солянка Сборная Мясная, Пятерочка Яблоко Сезонное. Pasa Bocas / Otros: Кавказский Долгожитель Айран, Сладкий Красный Перец, Творог (Обезжиренный), Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1797 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Feyalka
|