Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 66,13g | Prot: 153,03g | Carbh: 126,36g.
Desayuno: Chikalab Chikapie Triple Chocolate, Кабачок, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Шпинат, Яйцо, Зеленая Линия Сыр Лёгкий 30%. Almuerzo: Bombbar Батончик Неглазированный Тирамису, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Cena: Яйцо, Кабачок, Селяночка Рисовая Мука, Селяночка Овсяная Мука, Куриное Филе, Bombbar Topping Сгущенка, Оладьи на Кефире. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Манго, Мираторг Фитнес Бургер из Розовой Телятины, Националь Булгур, Томаты, Красное Киноа. más...
|
|
1815 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 11 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marisha1987
|