Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
95 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1609 kcal
|
Grasa: 83,24g | Prot: 80,15g | Carbh: 143,33g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, TA-TI Изюм Джамбо, Econuts Арахис Очищенный, Грецкие Орехи, Бабушкина Крынка Сыр Губернский 45%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное 80%, Батон Нарезной, Савушкин Молоко 3,2%, Сахар, Чай. Almuerzo: Секрет Здоровья Цикорий Натуральный Растворимый Порошкообразный, Витебское Молоко Творог 1%, Евроопт Киви, Coopoliva Оливковое Масло Extra Virgin, Савушкин Молоко 3,2%, Яйцо Куриное, Шпинат, Овсяные Хлопья, Помидоры. Cena: Зеленый Чай, Винегрет, Овсяноблин. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, TA-TI Изюм Джамбо, Белый Пеликан Миндаль, Витебское Молоко Творог 1%, Чай, Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elfalik
|