Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1738 kcal
|
Grasa: 63,41g | Prot: 107,34g | Carbh: 176,96g.
Desayuno: Диетмарка Отруби Хрустящие Ржаные, Пятерочка Яблоко Сезонное , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ehrmann High Protein Chocolate Pudding. Cena: Капуста Тушеная без Масла, Картофель Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Джаз Арахис Жареный Соленый. Pasa Bocas / Otros: Помидоры, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zena3000
|