Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3395 kcal
|
Grasa: 118,05g | Prot: 166,97g | Carbh: 408,44g.
Desayuno: Своя Рыбка Кета Холодного Копчения Ломтики, Кофе (из Молотых Зерен), Мукофальк, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Миничиабатта, Овсяная Каша на Воде, Сваренное Вкрутую Яйцо, Bonvida Сыр Маасдам. Almuerzo: Запеченный Картофель, Blockbuster Хлебцы Хрустящие Ржаные, Окей Минтай Жареный, Лента Капуста Ассорти по-Японски. Cena: Окей Судак Жареный в Льезоне, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пискаревский Сметана 15%, Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Fazer Миничиабатта. Pasa Bocas / Otros: Лента Биточки из Индейки Рубленные Жареные, Fazer Миничиабатта. más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|