Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1855 kcal
|
Grasa: 79,18g | Prot: 69,60g | Carbh: 216,34g.
Desayuno: Peynirli Gözleme, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Yeşil Zeytin, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Şekersiz Çay. Cena: Kepekli Ekmek, Etli Taze Fasulye, Mercimek Çorbası, Paçanga, Kemalpaşa Tatlısı, Uludağ Limonata, Salçalı Makarna. Pasa Bocas / Otros: Tadım Bol Tuzlu Ay Çekirdeği, Şölen Greta Kraker, Doğanay Şalgam Suyu. más...
|
Ganando 2,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de tekcicagdas
|