Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1055 kcal
|
Grasa: 47,84g | Prot: 52,33g | Carbh: 106,96g.
Desayuno: Щедрые Хлебцы Ржаные, Хохланд Творожный Сыр, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Овсяная Каша на Молоке, Жареная Картошка, Кофе. Almuerzo: Макдоналдс Капучино Карамель (0,3 L), Ванильное Мороженое, Ehrmann Grand Dessert Двойной Орех . Cena: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|