Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
|
56,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3327 kcal
|
Grasa: 101,15g | Prot: 192,25g | Carbh: 393,26g.
Desayuno: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Красная Цена Какао-Порошок, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Кофе с Молоком и Сахаром (2 Ч.л.). Almuerzo: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Помидоры, Куриная Грудка на Гриле, Любятово Подушечки с Шоколадной Начинкой, Пятерочка Яблоко Роял Гала, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%. Cena: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Красная Цена Какао-Порошок, Bombbar Топпинг Клубника, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Pasa Bocas / Otros: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ezelenkovskaya
|