Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 62,00g | Prot: 113,38g | Carbh: 113,37g.
Desayuno: Starbucks Cappuccino (Grande), Allmax Nutrition Collagen, Blueberries, Whey Protein, Dan D Pak Quick Oats. Almuerzo: Kraft Italian Zesty Lime Dressing , Greens, Boiled Egg, Bob's Red Mill Quinoa. Cena: Baked or Broiled Salmon, Salmon, Greens, Salmon, Avocados. más...
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Perdiendo 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ability21
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