Diario de Julyinthesky, 16 may. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2023
59,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 1,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

1075 kcal Grasa: 37,68g | Prot: 90,00g | Carbh: 86,51g.   Desayuno: Café au Lait, Prozis Zero Instant Pancake. Almuerzo: Parmesan (Râpé), Lidl Chocolat Noir Dessert, Delisse Fromage Blanc 3%, Nat & Vie Biscuits aux Germes de Blé, Café au Lait, Moutarde de Dijon, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac , Escalope de Poulet. Cena: Crunchy Peanut Choc, Delisse Fromage Blanc 3%, Miel, Pain Complet, Elle & Vire Carré Frais 0%, Tomates Cerises, Lidl Laitue Iceberg, Saumon Fumé, Oeuf Mollet. más...
1969 kcal Ejercicio: Course à pied - 1 hora, Garmin - 23 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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