Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
|
81 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1191 kcal
|
Grasa: 32,24g | Prot: 85,69g | Carbh: 134,68g.
Desayuno: Сарафаново Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Ремит Буженина Запечённая , Щелковохлеб Батон Нарезной. Almuerzo: Балтика Энергетик Flash, 4 Сезона Паэлья с Морепродуктами и Курицей . Cena: Я Люблю Готовить Соус Майонезный Легкий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Чай, Фикс Прайс Протеиновый Батончик . más...
|
|
2011 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 3 minutos, Descansando - 16 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasiya.Myakinina
|