Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1713 kcal
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Grasa: 41,55g | Prot: 74,23g | Carbh: 275,45g.
Desayuno: 파김치, 익힌 일반양파, 발사믹식초, 엑스트라 버진 올리브 오일, 호밀빵, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 바나나, 돼지고기 앞다리살, 사과 (껍질 제외), 이마트 얼갈이 배추, 오이 (껍질 포함). Almuerzo: 바나나, 익힌 가지, 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 구운계란, 엑스트라 버진 올리브 오일, 팽이버섯, 방울 토마토, 토마토, 애호박. Cena: 고구마 (껍질제거, 요리, 삶음), 오이 (껍질 포함). más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de heatheryoo
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