Registro de peso (no entrada de diario) del 13 mayo 2023
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51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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901 kcal
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Grasa: 34,54g | Prot: 38,62g | Carbh: 104,97g.
Desayuno: Avocado, Woolworths Bread Crusty Vienna, Hard-Boiled Egg, SPC Baked Beans, Woolworths Select Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: French or Vienna Bread, Egg Omelette , Milklab Almond Milk. Pasa Bocas / Otros: Bulla Mini Frozen Yoghurt, Real Foods Corn Thins Multigrain, Pink Lady Apples. más...
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2201 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 1 hora y 40 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lmiriks
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