Registro de peso (no entrada de diario) del 17 mayo 2023
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1052 kcal
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Grasa: 29,37g | Prot: 51,90g | Carbh: 139,98g.
Desayuno: Pink Lady Apples, SPC Baked Beans . Almuerzo: Genetix Nutrition 100% Lean Whey, Woolworths Select Unsweetened Almond Milk, Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. Cena: Capricciosa Pizza, Watermelon , Blueberry Muffins . más...
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1424 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de lmiriks
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