|
15-й день
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 27,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2698 kcal
|
Grasa: 114,31g | Prot: 107,56g | Carbh: 313,53g.
Desayuno: Торт "Творожный сырок", Чай Несладкий. Almuerzo: Покровский Хлеб Хлеб Ржаной Диетический, Меридиан Риет из Тунца с Оливками и Огурцами, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). Cena: O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Pasa Bocas / Otros: KDV Мармелад Frunel, Торт "Творожный сырок". más...
|
|
2145 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша.Худеет
|