Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
|
75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 40,8 kg.
Aún para ir: 15,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1398 kcal
|
Grasa: 61,25g | Prot: 84,73g | Carbh: 129,67g.
Desayuno: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Кедровые Орехи , Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка , Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Пятерочка Банан. Almuerzo: Яшкино Пряники Шоколадные, Зефир. Cena: Вернер Грудинка Копчено-Вареная, Светаево Молоко 1,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Зеленый Лук, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Котлеты из наваги. más...
|
Ganando 8,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|