Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2015
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2787 kcal
|
Grasa: 109,86g | Prot: 148,17g | Carbh: 230,53g.
Desayuno: Томатный Сок, Желатин Пищевой, Печень Говяжья Жареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Гречка Отварная. Almuerzo: Северная Долина Молоко 2,5%, Нижегородский Тунец Соломка Сушений, Кубанские Хлебцы Хлебцы Бутербродные, Простоквашино Творог Обезжиреный, Яйцо (Целое), ГУП "Тепличное" ИКРА ОВОЩНАЯ по-ДОМАШНЕМУ, Суп Овощной. Cena: СибКолбасы Колбаса Варено-Копченая Императорская, Магнолия Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Карбонат, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Киви, Мандарины, Карусель Салат Мясной, Кока-Кола Кола, Bosca Шампанское. más...
|
|
2767 kcal
|
Ejercicio:
Zumba - 50 minutos, Compras - 1 hora, Montañismo - 1 hora y 24 minutos, Descansando - 12 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AnnKuch
|