Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2023
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 12,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1940 kcal
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Grasa: 68,04g | Prot: 121,38g | Carbh: 220,66g.
Desayuno: Sunrise Okra Snac, Gala Apples, Philadelphia Original Cream Cheese, Franz Original Premium Mini Bagels, Bananas . Almuerzo: Trader Joe's Raw Pumpkin Seeds, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Mexsnax Lima Beans Hot Chile and Lime, Kirkland Signature Extra Fancy Unsalted Mixed Nuts. Cena: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream, Chicken Fried Rice, Chicken Fried Rice. Pasa Bocas / Otros: Silk Original Soymilk, Post Grape-Nuts Cereal, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Vanilla Ice Cream. más...
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Ganando 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de TheMadHatterSelf
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