Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
83,8 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2129 kcal
|
Grasa: 64,56g | Prot: 36,47g | Carbh: 398,38g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Стерх Батон с Изюмом , Красные Помидоры, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Веселый Молочник Сметана 15%, Биг Ланч Лапша, Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри, Помидоры, Магнит Мандарины, Мандарин, Мандарины. Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Чай, Чай Несладкий. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Американского Типа), Пятерочка Виноград Сушеный Светлый, Пятерочка Виноград Кишмиш, Пятерочка Виноград Тайфи, Насыщенное Ванильное Мороженое. más...
|
|
2128 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 20 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|