Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2023
|
84,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 24,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1992 kcal
|
Grasa: 79,76g | Prot: 52,27g | Carbh: 274,54g.
Desayuno: Зефир, Магнит Томаты Свежие, Помидоры Черри, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Коломенское Батон с Отрубями, Кофе с Молоком. Almuerzo: Ашан Морковь по-Корейски, Магнит Томаты Свежие, Красные Помидоры, Помидоры, Жизнь Март Картошка Жаренная с Грибами, Жареная Картошка с Грибами. Cena: Напитки Минусинска Газировка. más...
|
|
1740 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Google Fit - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|