|
16-й день
|
84,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2067 kcal
|
Grasa: 106,16g | Prot: 107,47g | Carbh: 165,57g.
Desayuno: Торт "Творожный сырок". Almuerzo: Макароны Отварные, Курица с брокколи в сливках. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Салат с крабовыми палочками. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, O'Zera Молочный Шоколад с Желейной Апельсиновой Начинкой, Торт "Творожный сырок". más...
|
|
2150 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Даша.Худеет
|