Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2023
|
80,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,2 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2826 kcal
|
Grasa: 133,94g | Prot: 190,48g | Carbh: 217,38g.
Desayuno: Ritter Sport Темный Шоколад 81%, Fish House Сёмга Слабосолёная, Лента Авокадо Хаас, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Organic Life Масло Черного Тмина, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо Куриное, Петрушка, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Помидоры, Hortex Капуста Брокколи . Almuerzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Good Food Инжир Сушеный, Куриная Грудка Отварная, Тушеные Овощи, Свинина Запеченая, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб Насущный Суп Грибной Мисо С Курицей, Рис Вареный, Берёзка Том Ям. Cena: Menza Спринг-Роллы с Лососем, Овощи Гриль, Бричмула Чанахи. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmItRiY_Zh
|